パン

スパイシーな香りに誘われて イオさん、これからパン屋に行くんだけど一緒にどう？ ぜひ行くわ！ちょうどカレーパンを食べたいところだったのよ！ カレーパンかあ僕もカレーパンの口になってきたよ そういえばカレーパンってどこで作られたのかしら？やっ...

パンを食べるとお腹が張って苦しく感じるときはありませんか？その膨満感、実はパンに含まれるグルテンのせいかもしれません。パンを食べすぎると血糖値が上昇して太りやすくなったり、細胞に影響が出ることがあります。